عض الأظافر.. عادة خطرة تمتد آثارها الجانبية إلى سرطان نادر بالجلد

يعمل القلق فى كثير من الأحيان فى دخول الشخص فى نوبة من عض الأظافر وقضمها رغبة منه فى تخفيف حدة التوتر، ولكن أثبتت تقارير طبية أن تلك العادة قد تنتهى بالإصابة بنوع نادر من سرطان الجلد.

عض الأظافر وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth" هو عادة شائعة توجد لدى الأشخاص من جميع الفئات العمرية،  معظم الأشخاص لا يدركون أنه يعانون منها حتى عندما يعتادون عليها ، وتعتبر بوابة للعديد من المشاكل الصحية الأخرى ، فعندما تعض أظافرك ، فإنك تضع الجراثيم في اتصال مباشر بالفم، مما قد يؤدي إلى العديد من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية في الجسم.

الآثار الجانبية لعض الأظافر

فيما يلي بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يواجهها الشخص بسبب عض الأظافر:

الاحمرار و الوجع في الجلد المحيط بالأظافر.

نمو غير منتظم للأظافر.

تظهر الأظافر بصورة هشة .

العدوى البكتيرية والفيروسية المتكررة.

كيفية التوقف عن قضم الأظافر

تقصير الأظفافر: فإذا كانت الأظافر قصيرة بالفعل ، فلن تكون هناك حاجة إلى عض الأظافر أو قضمها.

وضع نكهة نفاذة في الأظافر: قد يبدو غريبا ولكنه يعمل بشكل أفضل عند الأطفال.

عمليات تجميل الأظافر: إن الحفاظ على أظافرك بانتظام والدخول في عمليات تجميل الأظافر سيحولك بعيدًا عن عض أظافرك.